Om meg

Min kompetanse og arbeidserfaring strekker seg fra å bidra til bedre helse og mestring, optimalisere prestasjoner i hverdag og jobb, til mål og ambisjoner innen utholdenhetsidrett og konkurranser. 

I tillegg bidrar jeg med arbeid i forebygging av spiseforstyrrelser i idretten. 

Jeg har selv bakgrunn fra idrett og har drevet med langløp på ski gjennom hele livet. Min ambisjon var lenge å være den beste i Norge som ikke satset fullt på langløp. Sesongen 2022 til høsten 2023 lagde jeg mitt eget “prosjekt toppidrett” hvor målet var å leve som en idrettsutøver, sammen med de beste innen langløp. For å lære, utvikle meg og gjøre noe skikkelig. 

I min jobb er jeg opptatt av hele mennesket og bidrar med støtte, sparring, utfordring, system og kunnskap. Sammen setter vi opp et opplegg som passer deg og dere. Vi evaluerer underveis, bygger på styrker og justerer når det trengs.

Jeg tror at bedre resultater oppnås ved langsiktighet, og kontinuerlig arbeid over tid. Fokus på helhetlig helse vil være forebyggende, økonomisk gunstig og bidra til økt trivsel, mestring og robuste mennesker. Selv de beste har en trener og sparringspartner. 

Det er dyrere å bygge opp enn å forebygge